Миро

Анна

Психолог для тех, кто устал, что все тяжело
и долго. Готов быстро и легко
приходить к желаемому результату

Инвестировать в себя - лучшее, что Вы можете сделать для своего будущего

Как я помогаю?

Психолог с уникальной психологической методикой сочетания приёмов ДПДГ (EMDR) и эриксоновского гипноза приводит к быстрым и устойчивым эффектом.

Использую психологические способы краткосрочной терапии, такие как:
ДПДГ (EMDR)
Эриксоновский гипноз

Инструменты, которыми я Вас научу, сможете применять
в других сферах

Вам станет легче уже после
одной беседы

Эффект останется
с Вами на всю жизнь

· Детские травмы (пренебрежение, насилие, отвержение).
· Острые травматические события (аварии, катастрофы, нападение, потеря близкого).
· Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): навязчивые воспоминания, флешбэки, кошмары.
· Эмоциональное и физическое насилие в отношениях.

Психологический способ ДПДГ помогает «переварить» и перевести травматические воспоминания в разряд нейтрального опыта, убирая их болезненную остроту. Он позволяет безопасно обратиться к ресурсным состояниям для исцеления.

· Постоянное чувство тревоги и беспричинной тревоги.
· Панические атаки и их предвосхищение.
· Социальная тревожность, ужас осуждения.
· Генерализованное тревожное расстройство.
· Фобии и страхи (агорафобия, клаустрофобия, боязнь полетов, публичных выступлений и др.).

С помощью психологического способа ДПДГ мы находим первопричину страха (часто — одно или несколько событий в прошлом) и десенсибилизируем ее, обучая нервную систему реагировать спокойно.

· Хроническая усталость, отсутствие энергии и мотивации.
· Ощущение пустоты, тоски, безнадежности.
· Профессиональное и эмоциональное выгорание.
· Потеря интереса к жизни и радости.

Через психологических подходов ДПДГ и гипноза мы исследуем глубинные убеждения о себе («я недостоин», «у меня не получится»), которые депрессию, и трансформируем их через гипнотическую работу, возвращая доступ к внутренним ресурсам и энергии.

· Переживание неполноценности, постоянная самокритика.
· Созависимые отношения, неумение выстраивать границы.
· Страх близости, одиночества, отвержения.
· Трудности с доверием (к себе и другим).

Психологические подходы помогают обнаружить истоки этих убеждений и заменить их на новые, поддерживающие и расширяющие установки, что позволяет строить здоровые и гармоничные отношения.

· Когда медицинские обследования не находят причин для боли, но боль есть.
· Хронические боли (спина, голова, шея).
· Кожные заболевания (псориаз, экзема), обострения которых связаны со стрессом.
· Сложности с ЖКТ («медвежья болезнь», синдром раздраженного кишечника).
· Другие симптомы, где стресс является триггером.

Психологические подходы эффективно снижают уровень стресса и помогают психике «отпустить» телесный симптом, который был способом сообщить о не переработанной эмоции.

· Подготовка к экзаменам, публичным выступлениям, собеседованиям.
· Преодоление «блоков» у творческих людей (писательский блок, страх сцены).
· Развитие уверенности в себе для карьерного роста.
· Спортивная психология: улучшение результативности.

Через психологические подходы мы активируем ресурсные состояния, закрепляем новые модели поведения и успешные стратегии на бессознательном уровне, чтобы вы могли действовать легко и эффективно.

Найдите внутреннюю гармонию и избавьтесь от боли с профессиональной психологической поддержкой